?

Log in

Про лето

Когда весной я подошла к сезону в некоем подобии формы (а не разваливающейся на запчасти, как в прошлый раз), на радостях напланировала себе кучу стартов (см. верхний пост).
Это было очень правильно, потому что, работая дома, моя тушка стремится забаклажаниться и выползать на улицу только по большой собачьей нужде в магазин и за зарплатой.
Май и июнь пролетели бодро и весело: 3 вело-старта, 4 беговых, 2 организованных и 1 отволонтеренный + более-менее регулярные тренировки.
Июль начался с первой моей десятки на марафоне "Белые Ночи". С учетом температуры +30 и того, что больше 6км я до этого вообще не бегала, пробежалось вполне бодро и даже не хотелось сдохнуть на финише. Потом планы как-то посыпались, я занялась диспансеризацией, потом уехала в деревню, а потом июль внезапно кончился и наступил Выборгтрейл. Мне предстояло пробежать 21км по лесам, горкам и болотам, а тренировок после Белых Ночей у меня было ровно две, ибо лень/жарко/дождик/некогда/и т.д., и даже снаряжение и новые кроссовки я потестить не удосужилась. В общем, я злорадно поглумилась над собой и поехала выгребать свои косяки. Отделалась относительно легко: парой мозолей, очередной попыткой ногтей на ногах со мной расстаться, аллергией на гель, ну, и почетным последним местом в зачете.
После этого, наконец, пришло осознание, что пора бросать это гиблое дело если я хочу нормально отбегать осенние старты, надо нормально тренироваться. Под это дело были слиты оставшиеся планы на август (в виде Токсовского веломарафона) и нарисован тренировочный план на 15 недель по 4 тренировки в неделю. С планом жить стало попроще, пока третья неделя - полет нормальный.
Итоги станут видны 20 ноября на Гатчинском полумарафоне 

Apr. 29th, 2016

Простуда, привезенная в конце марта из Москвы, никак не заканчивается...
Работа, завалившая меня 2 недели назад, тоже все никак не заканчивается, хотя я искренне надеялась доразгрести ее до праздников...
В итоге, собрать себя в кучу, построить клином и запустить в заданном направлении все никак не получается, хотя план есть и ждет, когда же я в него включусь.
А пока сезон потихоньку начинается, от собственных планов я уже сама обалдеваю, хотя, конечно, где-то треть из них из серии "было бы неплохо". Но это лето скучным точно не будет:)
Ужасно хочется в Польшу в июле, но как-то пока совсем не вытанцовывается:((

Tags:

Новости зимы

... короткой строкой:
- восстановила права;
- купили машину;
- начала работать с удаленки;
- отработала 4 гонки: одну в Петрозаводске и 3 в Питере;
- болели и переживали (очно и заочно) за наших на гонках: По земле Сампо (Петрозаводск, 2х10км (скидж, упряжки), 3х40км (упряжки)), Северная Надежда (Костромская область, скидж 170 и 350км), Polardistans (Швеция, пулка 175км);
- мои тренировки идут полным ходом и даже есть прогресс:)

На сезон куча планов, осталось пережить межсезонье.

Tags:

Итоги 2015

Итогов псто:)Collapse )
Новый Год снова встречаю дома с семьей и собакой:)
Год планирую начать завтра тренировкой, и пусть это будет хорошим началом!:)
Всех с Наступающим!

Планы на 2016

Зима.
23-24 января - г. Петрозаводск, международная гонка "По земле Сампо", этап Кубка Мира, поеду болельщиком:) - done, зрителем удалось побыть только в субботу, в воскресенье - судья на старте;
30-31 января - п. Лемболово, авторская гонка "Снежная Метель", Чемпионат РКФ, отборочные на Чемпионат Мира WSA и Чемпионат Европы IFSS, судейская бригада - done, секретарь, судья на старте; было сыро, ветренно и душевно - все как мы любим:) ;
21-22 февраля - п. Токсово, биатлонный стадион СКА, Чемпионат Санкт-Петербурга по зимним дисциплинам ездового спорта на короткие дистанции и Чемпионат Ленинградской области по зимним дисциплинам ездового спорта на средние дистанции, судейская бригада - done, судья на старте;

Март.
6 марта - г. Сестрорецк, гонка "S-sprint"/ "Сестрорецкий спринт", судейская бригада - done, судья на старте, запускали масс-старты скиджеров, парные старты упряжек 2 собаки и пасьют утпряжек 4 и 6 собак, было весело, даже слишком:);
19 марта - п. Лемболово, гонка ранга САСт "Лемболовский спринт", судейская бригада - done, судья на старте;

26 марта - Бегущий Город Клин, Львы-Лайт - done, 4,5 часа, 32КП, 15км, 1 место;

Апрель.

16 апреля - Бегущий Город Москва, Грифон-Лайт - done, 38км, время на трассе 9:03 (итоговое с учетом бонусов 6:53), взято 26/28КП + 4/4 бонусов. Место 80/119;

Май.
1 мая - Туутари веломарафон (Кубок веломарафонов Ленобласти), полумарафон 20км - done, 20км адских горок и некоторого количества говен за 2:17:42, место в группе 23/31, в женском зачете 43/53;
8 мая - открытие велосезона в Токсово - done, 61км по Ржевскому полигону, душевно покатались:);
14 мая - г. Всеволожск, 2 этап Кубка Всеволожского района по рогейну, вело 4 часа - done, 2 место;
21-22 мая - п. Кузьмолово, Белые Ночи 2016, этап Кубка Балтики, каникросс - done, на ночном этапе 4,1км в темноте по грязи за отвратительное время 26 минут, на утреннем этапе DNS, собакин сказала, что с нее хватило ночного;

Июнь.
4-5 июня - п. Токсово, I этап Кубка Ленобласти по драйленду, ночная гонка, каникросс - done, организатор, судья на старте, спортсмен - все успела, но пробежали опять плохо;
12 июня - Гатчина, пробег "Аллеи истории", 5км - done, время 0:28:06, место в группе 14/47, в женском зачете 27/72;
12-13 июня - игра Линейная зависимость от Бегущего Города - done, 16км, 24/25КП, место 51/199;
18-19 июня - Сестрорецк, A1 Triathlon Sprint, волонтер - done, стара я уже для таких подвигов;

25 июня - п. Токсово, дог-треккинг Пролог 21км - done, судья на старте/финише;
25 июня - ур. Котово, Night White Trail 2016 ночной трейл 11км - done, время 2:05:25, место 55/61 в абсолюте, 17/20 в группе;

Июль.
3 июля - Международный марафон "ERGO - Белые ночи", забег-спутник 10км - done, время 1:06:09, место 1171/2336 среди женщин;
31 июля - Выборг, VyborgTrail, 21км - done, добежала, в 3 часа уложилась, об остальном не будем... стартом довольна, собой нет;

Сентябрь.
3 сентября - пробег "Пятерка в Таврическом" - done, 4,66км за 25:05, место в группе 25/62, приятный парковый забег, пятерка - очень страдательная дистанция));
1
0 сентября - г. Сестрорецк, RazlivTrail, 10км - done, 9,45км за 1:08:44, место в группе 51/115, супергрязный трейл));
25 сентября - п. Стеклянный, Чемпионат ЛО и II этап Кубка ЛО по драйленду - done, организатор, судья на старте;

Октябрь.
1-2 октября - п. Лемболово, Чемпионат Санкт-Петербурга по драйленду, каникросс - done, 2 старта на 4,5км по грязи и лужам на разъезжающихся ногах и лапах, но пробежали лучше, чем весенние старты;
8 октября - Бегущий Город 2016, Грифон-Лайт - done, 33,34км, время на трассе 5:25 (с учетом бонусов - 3:40), взято 37/38КП+2/3 бонусов, место 29/88;
15 октября - Хепо кросс-поход, 30км дог-треккинг - done, 28,6км за 4:20, место 10/21;
30 октября - п. Лесное, гонка "Дикие Псы", финал Кубка ЛО по драйленду - done, организатор, судья на старте;

Ноябрь.
5 ноября
- Night Trail Run, 21км вокруг оз. Хепоярви - done, 20,5км за 2:25, место 15/21;
12 ноября - Горный кросс-54, рогейн бег 3 часа - done, стартовали с опозданием, заплутали у Щучьего, финишировали со штрафом 3 очка, место 4/6;

Декабрь.
18 декабря
- Елагин остров, Новогодний пробег, 10км. - done, официальный результат 57:24, трасса по моим часам 9,73км, после финишной черты добежала до 10км, итого 58:52, наконец-то выбежала десятку из часа!:)

Tags:

Jul. 25th, 2015

Сходила на недельку в отпуск: съездила в Орехово на веревки, в Петропавловку на "Битву на Неве", на дачу поовощить несколько дней, в гости к maria_neu готовить марроканский ужин, завтра рогейн в Токсово, а в понедельник на работу.
Вполне такой отпуск получился, тем более, что до следующего меньше месяца:)
Открыла сегодня календарь, занесла туда планы, обнаружила, что с середины августа до конца октября у меня свободны одни выходные в сентябре и одни в октябре. Вторая часть сезона надвигается:)
Мысль "Хочу нормальное лето", в очередной раз придя в мою голову, победила в ней разум и... этот, как его... рационализм, вот:)
Планы по захвату мира смене работы отодвинулись на осень, а я теперь хочу в Нарву на денек, в леса на недельку в июле и теперь уже точно еду в Литву в конце августа.
Осталось допридумывать немножко планов на ближайший месяц и будет совсем хорошо:)

Apr. 11th, 2015

Весна в разгаре, сезон уже вот-вот:)
Через неделю БГМ в Химерах на самокате, через 2 открытие Велосезона (вписалась в колонну от Кронштадта), через месяц первый этап Кубка Ленобласти по драйленду, в котором решено поканикроссить:)
А у меня развинтился очередной позвонок и мне все больно((
Так что пытаюсь хоть немножко потренироваться и при этом не развалиться окончательно...

Весна:)

Со второго захода в длительный отдых удалось таки перезагрузить матрицу.
К середине отпуска я проснулась, обозрела продолбанный год, решила, что его вполне достаточно, и даже придумала как жить дальше:)
Энергия, спасибо волшебным таблеткам, появилась, осталось собрать волю в кулак и запихнуть себя в режим.
Сезон уже вот-вот, а у меня за зиму +4кг на весах и полная потеря формы((
Зато удалось не развалиться на запчасти и не начать опять курить, это я молодец)
Короче, вокруг по-прежнему изрядная жопа, но наконец-то есть силы, желание и даже план из нее выбираться) и надежда, что где-то к осени жизнь станет лучше))

Tags:

Shit happens

Пора в третий раз переписывать простыню с планами
Изначально, думая о больших гонках зимой, я хотела поехать на Калевалу... но ее отменили;
потом я решила поехать на Северную Надежду, но во-первых, они меня заигнорили и мне стало влом писать им четвертое письмо, а во-вторых, наш чемпионат перенесли внахлест к СН;
тогда мы решили поехать на Кукисварр в Хибины... но его отменили!
Планы просто съездить в Хибины, раз уж у нас есть билеты, тоже медленно тают в воздухе...
...так что впереди две недели профаченного отпуска((
Каунаса в начале мая не будет
В Испанию меня не пускают финансы, есть планы на Литву, но пока под большим вопросом...
Короче,ыыыыыыыыыыыыыыыыыыы(((